Dobry, mięsny quiche: duzo mielonego miesa, warzywa (papryka, cebula i odrobina czosnku), papryczka chili - a to znaczy, że poziom ostrości można regulować od lekko pikantnego do piekielnie ostrego :)
Z wołowiną, papryką i papryczką chilli
Produkt w wersji standardowej (tzn. mąka pszenna) zawiera: gluten, laktozę, jaja, czosnek.
Bezglutenowy – spód/ciasto bez dodatku skrobi, używamy mieszanki mąk kukurydzianej i ryżowej (z dodatkiem gumy guar pochodzenia roślinnego). Bardziej kruche.
Bezlaktozowy – zamieniamy nabiał na bezlaktozowy, gdzie się da (śmietana, mleko, jogurt, masło, ser, twarog).
Jogurt - zamieniamy śmietanę w sosie na jogurt (tłuszcz od 1% do 10%). Obniża to poziom tłuszczu w całym quiche do około 3%. Smak staje się trochę kwaśniejszy.